Ulven

Medisinsk lysterapi har blitt stadig mer omtalt de siste årene. Men hvordan fungerer det egentlig? Og hvorfor bør man vurdere å bruke det? Vitenskapelig dokumentert lysterapi, kjent som rødlysterapi, styrker immunforsvaret og optimerer cellenes funksjon. Her går vi gjennom hvordan og hvorfor denne behandlingen virker.

Smerter kan ha mange årsaker, og betennelse er ofte en vesentlig faktor. Derfor er det avgjørende å redusere inflammatoriske prosesser for å lindre smerte. Ved å fremskynde helingsprosessen reduseres også tiden kroppen trenger for å forsvare seg mot smerte. Rødlysterapi tilbyr en metode som har vist seg å være effektiv for kroniske smerter som ikke er relatert til akutte skader.

Forskning har vist at rødt lysterapi kan påvirke hjernen positivt, noe som fører til forbedringer i både humør og kognisjon hos mange individer. En omfattende metaanalyse basert på seks vitenskapelige studier undersøkte hjernens kognitive funksjoner hos unge og friske forsøkspersoner behandlet med rødt lysterapi, og resultatene var lovende.