Smerter kan ha mange årsaker, og betennelse er ofte en vesentlig faktor. Derfor er det avgjørende å redusere inflammatoriske prosesser for å lindre smerte. Ved å fremskynde helingsprosessen reduseres også tiden kroppen trenger for å forsvare seg mot smerte. Rødlysterapi tilbyr en metode som har vist seg å være effektiv for kroniske smerter som ikke er relatert til akutte skader.

Effekten av nær-infrarødt lys

Det er fremfor alt det nær-infrarøde lyset (NIR) som trenger dypt inn i vevene og gir den beste smertestillende effekten. En studie som fulgte 40 pasienter i seks år viste en betydelig reduksjon i ryggsmerter uten noen bivirkninger. Studien brukte bærbare enheter som sender ut nær-infrarødt lys, men en liten håndholdt enhet som kombinerer rødt og nær-infrarødt lys kan også brukes. Det røde lyset er ufarlig og kan til og med bidra til smertelindring.

Økt endorfiner og usynlig lys

En av årsakene til smertelindringen er økt produksjon av endorfiner, kroppens eget «morfin» som stimuleres av rødt lys. Fordelen med nær-infrarødt lys er at det er usynlig for det blotte øye, slik at du kan unne deg selv uten å trekke oppmerksomhet til deg selv. Mange avanserte lamper lar deg velge mellom rødt og nær-infrarødt lys, slik at du når som helst kan få en NIR-behandling.

Northern Recovery – et naturlig alternativ

Hos Northern Recovery blir rødlysterapi sett på som et naturlig alternativ til smertestillende. Ved moderate smerter sies effekten å være tilsvarende medisiner, men uten bivirkninger. Regelmessig bruk av smertestillende kan føre til senket smerteterskel, mens rødlysbehandling ikke har samme risiko. Ved sterke smerter kan en kombinasjon av smertestillende og rødt lys-terapi være mer effektivt enn medikamenter alene.

Forskning på smerte og rødt lysterapi

En omfattende gjennomgang av 22 studier viste at 19 av dem dokumenterte positiv effekt av rødlysterapi. Markører for betennelse og smerte, som PGE2, Cox 2, IL-1-beta og TNF-alfa, ble redusert, og oksidativt stress, hevelse og blødning ble også redusert på en doserelatert måte. Studien fastslo at rødt lysbehandling var like effektiv som NSAIDs som ibuprofen og naproxen.

Velg Northern Recovery fremfor piller

Konklusjonen er at rødlysterapi er et sunnere, billigere og tryggere alternativ til smertestillende. For best effekt, sikt lampen mot de smertefulle områdene og gi deg selv nok behandlingstid. Selv om overlatelse ikke er bra, vil du sannsynligvis vite når det er på tide å stoppe. Følg de anbefalte behandlingstidene for å sikre at du får best mulig resultat.