Den nordlige metoden for helse og velvære
Når vi tenker på de nordiske landene, tenker vi ofte på vakre landskap, minimalistisk design og kanskje til og med den berømte nordiske velferdsmodellen. Men det finnes en annen viktig del av den n...
Guide til isbad for restitusjon
Guide til Isbad for Restitusjon med Northern Recovery Introduksjon til isbad: Isbading har lenge vært en tradisjon i mange nordiske kulturer. Det er ikke bare en forfriskende aktivitet, men også...
Fordeler, Ulemper og Hvordan De Utfyller Hverandre Når det kommer til metoder for restitusjon og velvære, er isbad og badstue ofte i sentrum av diskusjonen. Begge disse metodene har dype røtter i ...